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Author: EvaWlo

Für Wünsche gibt es eine Hochsaison: Zu Weihnachten, zum Geburtstag und zum Jahresanfang, wo sie sich geschickt als gute Vorsätze präsentieren. Wer allerdings glaubt, die übrige Zeit wären sie weniger wichtig, der täuscht sich gewaltig. Wunschzeit ist das ganze Jahr. Wünsche motivieren uns, treiben uns...

Sicher, manche Sorgen sind berechtigt. Aber oft machen wir uns Gedanken über zukünftige Ereignisse bei denen eher unwahrscheinlich ist, dass sie  eintreten  werden. Etwa die Angst, auf einer Party stumm herumzustehen oder bei einer Präsentation einen Blackout zu bekommen. Dagegen hilft eine kleine Fantasie: Schließen...

Diese Szene hat jemand auf einen Bretterverschlag gesprüht , hinter dem beim Hamburger Dammtor-Bahnhof  renoviert wird. Kunst ohne Kommerz, nur aus Vergnügen. Autor unbekannt. So hat auch der britische Streetart-Künstler Banksy angefangen. Inzwischen sind seine Spray-Bilder Millionen wert. Hausbesitzer haben sie schon vom Mauerwerk abtragen lassen...

Soziale Medien, Werbung, Nachrichten - alles verlangt unsere Aufmerksamkeit. Aber unser Gehirn kann nur eine begrenzte Menge an Informationen verarbeiten. Wenn es überflutet wird, geraten wir in Stress. Deshalb: Selbstbewusst aussuchen, was wirklich wichtig ist und sich darauf konzentrieren. Dazu eine kleine Checkliste: Was bringt...

Das Glück auf morgen zu verschieben, ist riskant. Schließlich kann uns niemand garantieren, dass wir das Morgen auch erleben. Das heißt natürlich nicht, dass unser Motto „Nach mir die Sintflut“ lauten sollten. Es ist durchaus richtig, zu planen. Ebenso sinnvoll ist es, sich heute anzustrengen,...

In unseren Köpfen sitzt meist ganz fest: Wenn wir etwas erreichen wollen, dann müssen wir diszipliniert sein, hundert Prozent geben, uns mächtig anstrengen. Stimmt natürlich, von nichts kommt nichts. Aber nur das bringt uns nicht weiter, sondern führt zur Erschöpfung. Deshalb brauchen wir auch Momente,...

Kai, Journalist bei einem Nachrichtenmagazin, fühlt sich dort wie im Haifischbecken: Das Klima ist von Konkurrenz bestimmt. Abwesende werden mit bösartigem Klatsch abgewertet. Intrigen sind an der Tagesordnung. Es bilden sich Allianzen, die offen oder heimlich gegeneinander antreten. Am liebsten würde ich in so einem...